লাল আমন চাল

আমরা সবাই জানি লাল চাল স্বাস্থ্যের জন্য উপকারি।এবং খেতেও ভালো। তবুও অভ্যাস গত কারনে আমরা সাদা চাল খেয়ে থাকি।তবে আমাদের সবার লাল চাল খাওয়ার অভ্যাস করা উচিত।