Raw Cashewnut (Whole) per kg

কাজুবাদামের রয়েছে প্রচুর পরিমানে মিনারেল, ভিটামিন এবং এন্টি অক্সিডেন্টস।

ডায়াটিশিয়ান, নিউট্রিশিয়ান এবং সমস্ত ফিজিশিয়ানরাই শারীরিক উপকারিতার জন্য কাজুবাদাম খাওয়ার পরামর্শ দেন। 

এমনকি যারা ওজন কমানোর জন্য ডায়েট করেন, তাদেরকেও এই বাদাম খাওয়ার পরামর্শ দেন চিকিৎসকগণ।